“转化”
转化意味着改变，意味着学习如何在你们神圣“我是临在”的引导下，运用炼金术为每一个生命带来益处。正是这“我是临在”在指挥一切，如同指挥一场宏大的交响乐，所有的身体与层面都由它来引导。
改变的起点，是“认识自己”，是向内深入。没有人可以从外在被改变，一切恰恰相反——必须从内在走向外在。
当你们进入沉思、寂静与冥想之中，并感恩你们神圣“我是临在”的引导，它会为你们揭示转化之路。这条路，就是看见你们的弱点，并将其转化为机会与力量；是觉察那些需要改变与净化的部分，从而逐步释放与卸下内在的负面累积。
这一切的第一步，就是承认它，并真正渴望去改变它。
举个例子：一个有吸烟习惯的人，当他进入冥想与内观状态，会意识到香烟带来的伤害——对自身健康、对身边的人、以及对生命质量的影响。他认识到自己走在不正确的道路上，于是开始转化这个习惯，逐渐放下它，也许通过运动、户外行走、陪伴家人或孩子，去找到能够带来类似愉悦的新方式。
这就是炼金术——你在转化，在战胜内在的依赖。这同样适用于一切。当你理解这些转化的机制，你就能应用它们，并在引导中学会放下。
再举一例：一个脾气暴躁、容易愤怒的人，若决定进行内在转化，选择不再被愤怒支配，他需要做的，是将注意力从引发愤怒的对象上移开，转向更平和、愉悦的事物，学会放下与释放。理解他人的弱点并非你的弱点，又何必因此动怒？只需移开注意力即可。每个人都在自己的层面回应，不必让自我（ego）受伤。
当他人的言语影响到你时，请将其转化，不要让它进入你的“内在处理系统”。放下它，因为那属于对方，是他们的视角与认知。然而，你也可以去觉察这些话语背后的信息——也许那个人只是映照出你尚未觉察的一面。
亲爱的，这就是转化的力量。没有人能替你完成转化。
不要让任何人扰乱你。每个人都要为自己的言语与情绪负责。不要因为他人的匮乏而感到被冒犯——那只是他们在你身上的投射。
亲爱的，这是一条持续的转化之路。
我，梅林，以神圣的炼金术支持你，但真正完成转化的，是你自己——当你选择面对弱点，并将其转化为力量。成为你言语、行为、思想与情感的主人。若你不允许，外界无法影响你的内在世界。转化，是个体的责任，也是每个灵魂的旅程。
Sananda 